I benefici di disegnare un mandala

Il mandala, in tutte le sue forme, ci consente di:

1- imparare a gestire i confini, ad accettare quelli fondamentali, ma anche a strutturare liberamente lo spazio che sta nel mezzo;

2- trovare se stessi, tranquillizzarsi, rinnovare le proprie forze;

3- centrarsi e concentrarsi rimanendo rilassati;

4- orientarsi ad un modello di vita;

5- integrare meglio le esperienze;

6- imparare a vivere in risonanza con un modello;

7- vivere esperienze di unità;

8- sviluppare una personalità armoniosa;

9- attingere forza dal proprio centro.

E in questo modo il mandala offre alla nostra anima preziosi percorsi visivi che illuminano il nostro viaggio nella vita: dal centro e verso il centro.